Le sommeil est essentiel à notre équilibre. Les troubles du sommeil sont une raison fréquente de consultation, mais ils révèlent souvent des blocages plus profonds à libérer. C’est ce que j’appelle le besoin du besoin. Dans cette étude de cas, découvrez comment résoudre une problématique de sommeil peut permettre de rétablir un équilibre global.
Celle qui n’arrivait pas à dormir
Clotilde, 36 ans, est éducatrice spécialisée à Lanester où elle vit avec sa famille. Malgré une vie stable en apparence, elle cherche à comprendre des symptômes physiques inhabituels pour son âge. Elle a également des troubles du sommeil qui l’épuisent.
Sans expérience préalable en énergétique ou magnétisme, elle s’est tournée vers ces approches après avoir épuisé les solutions traditionnelles.
Suite aux avis positifs trouvés sur ma fiche Google, elle a réservé un appel découverte pour identifier l’accompagnement le plus adapté à sa situation.
Troubles du sommeil : un blocage plus profond
L’appel découverte m’a permis de cerner les besoins de Clotilde et d’évaluer si l’accompagnement 360° était adapté pour elle. De son côté, il lui a permis de mieux me connaître, d’apprécier ma capacité d’écoute et ma réactivité face à sa problématique. Pendant notre échange sur ses besoins, j’ai « reçu » intuitivement des pistes à suivre, que j’ai pu lui partager pour confirmer mes ressentis. Nous nous sommes mises d’accord sur les modalités de l’accompagnement et nous sommes rencontrées la semaine suivante au cabinet.
À son arrivée, j’ai perçu Clotilde comme une jeune femme très douce, à l’écoute d’elle-même et des autres. Son désir d’apprendre à mieux se connaître et se comprendre était évident. Les changements perçus dans son corps la questionnaient, et elle était préoccupée de ne pas pouvoir en définir les raisons. Elle ressentait que son corps cherchait à lui adresser un message, sans parvenir à l’interpréter. De plus, ses troubles du sommeil l’épuisaient un peu plus chaque jour.
Ensemble, nous avons abordé les différents points pour lesquels Clotilde souhaitait mon accompagnement : une prise de poids inexpliquée, sans modification de son alimentation ni de son mode de vie, des bouffées de chaleur survenant notamment le matin et durant la nuit, ainsi que des troubles du sommeil. Son sommeil n’était pas réparateur : elle mettait longtemps à s’endormir et son repos était perturbé par des micro-réveils. Ne se ressourçant plus pendant son sommeil, Clotilde aspirait à retrouver bien-être et repos véritable.
Rien d’anormal…
Clotilde a d’abord consulté un médecin – étape préalable nécessaire avant toute approche alternative, et ses examens n’ont rien révélé d’anormal. Son médecin a évoqué une possible pré-ménopause en raison des bouffées de chaleur et de la prise de poids. À 36 ans, cette hypothèse ne convainc pas Clotilde, qui sent que ses symptômes cachent un autre message.
Et pourtant
Sans intervention, le manque de sommeil aurait pu mener à l’épuisement, et un traitement hormonal aurait peut-être été prescrit – masquant ainsi les véritables messages que son corps essayait de lui transmettre.
Objectif : retrouver le sommeil !
Pour définir les objectifs à atteindre, j’ai invité Clotilde à me préciser ses attentes. Cette étape cruciale permet d’établir une feuille de route adaptée et de choisir les outils appropriés. Souvent, une problématique apparente cache des blocages plus profonds qui nécessitent aussi d’être libérés.
Clotilde cherchait avant tout à se libérer des troubles du sommeil qui l’épuisaient. En explorant ses difficultés d’endormissement, elle a révélé que des scénarios catastrophe et des ruminations l’empêchaient de s’endormir sereinement. Cette anxiété chronique, dont elle ne comprenait pas l’origine, s’accompagnait de stress constant, dont elle n’avait pas conscience.
De plus, lors de l’appel découverte, j’avais perçu un manque d’épanouissement professionnel – confirmé par Clotilde. Nous avons donc défini ensemble les objectifs suivants :
- comprendre les changements perçus dans son corps, et ses bouffées de chaleur,
- libérer les troubles du sommeil, ainsi que le stress et l’angoisse
- travailler sur sa relation au travail.
Résultats bluffants en 4 séances
L’accompagnement de Clotilde lui a permis de :
- comprendre son corps, et prendre conscience de ses angoisses profondes : la crainte face au vieillissement et à la mort,
- faire la paix avec sa féminité, et ses émotions dominantes : colère et tristesse.
- retrouver son sommeil et sa sérénité, et ce, dès la 2e séance,
- libérer ses préoccupations face à son poids ainsi que les bouffées de chaleur.
Des outils précieux
Cet accompagnement a permis à Clotilde d’explorer sa mission de vie et créer des liens entre ses aspirations, son passé et son présent, grâce à un tirage de cartes personnalisée. Lors d’un voyage intérieur, elle a également pu rencontrer sa meilleure version d’elle-même, consolidant ainsi tout le travail accompli, et ses ancêtres, pour faire la paix avec son histoire familiale.
A la fin de son accompagnement, Clotilde est repartie avec tous les outils nécessaires pour poursuivre son chemin en toute autonomie.
Vous méritez un sommeil de qualité !
Vous en avez marre de mal dormir ? Vous souhaitez retrouver un sommeil de qualité, retrouver votre énergie, votre bien-être, ou simplement dire adieu à l’épuisement dès le réveil, réservez sans plus attendre votre appel découverte. Ensemble nous définirons l’accompagnement le plus adapté pour vous.
Témoignage de Clotilde
J’ai consulté Sandrine suite à des changements corporels inhabituels et des troubles du sommeil qui m’épuisaient, entrecoupé de micro-réveils. Je cherchais initialement à retrouver de l’énergie, mais l’accompagnement s’est révélé être un véritable travail de libération énergétique. Les séances m’ont permis de traiter des événements passés dont je devais me libérer, me donnant ainsi un meilleur contrôle sur leurs impacts. Sandrine m’a aussi aidée à envisager un avenir professionnel plus aligné avec mes aspirations. Aujourd’hui, je dispose des outils pour me ressourcer en utilisant ma propre énergie.
