Génial ce cahier d’exercices ! Très bien structuré, il pose les choses et permet de faire réfléchir. Et surtout d’avancer, car on apprend sur soi-même ! Bravo pour ce travail !!!
Dorothée - Coach sportif et nutrition
Vous souhaitez trouver votre place sans vous perdre en chemin ni y passer des mois ?
Téléchargez gratuitement ce cahier d’exercices pour développer votre confiance en vous en quelques heures !
En téléchargeant ce cahier d’exercices vous apprendrez à :
✅ mieux vous connaître et identifier vos moteurs de décisions ;
✅ faire respecter vos limites et reconnaître votre mode de fonctionnement ;
✅ développer un regard plus doux sur vous et ne plus jamais culpabiliser d’être qui vous êtes.
Comment ça fonctionne ?
Elles l’ont adoré ❤️
Je l’ai trouvé très bien. Il donne envie de voir les choses positivement et d’avancer dans la confiance. Le design est très chouette, les couleurs sont attractives sans être flashy ou agressives. J’ai trouvé que les exercices étaient top pour quelqu’un qui veut se creuser un peu la tête… Mais la personne qui ne veut pas s’embêter. pourrait peut-être penser que les questions sont un peu longues…
Pour ma part, j’ai eu envie d’être patiente et il m’a aidé encore un petit peu plus à aller de l’avant et à vouloir réussir encore à avoir confiance en moi. Le fait d’écrire PMCEB sur mon bras depuis ce matin ma beaucoup aidée pour affronter le moment de doute que j’ai pu avoir dans la journée….
Il est juste parfait ! J’ai adoré le format, facile d’utilisation, et en une après-midi, j’avais déjà une plus grande confiance en moi ! Je préconise une utilisation sur PC, c’est quand même plus facile que sur téléphone. Merci Sandrine, grâce à toi, j’ai pu m’accorder une bonne pause dans mon quotidien, qui m’a permis de mieux me connaître !
Supers exercices qui permettent de poser son cerveau et de prendre du temps pour soi. C’est top parce que ça permet également de se recentrer et de reprendre conscience de qui on est ! Merci beaucoup.
Merci Sandrine ! J’ai pu grâce à tes exercices faciles à appliquer, remarquer les mots négatifs sur moi et leur importance sur ma motivation à faire, mes envies… Cela a commencé à changer déjà et je t’en remercie (ainsi que ma famille !)
Qui suis-je ?
Hello, moi c’est Sandrine, médium & énergéticienne.
Je considère qu’on a tous le droit d’être heureux et épanouis ! Et pour avoir cherché ma place durant des années, je n’ai plus qu’une envie : partager à un maximum de gens, les clés et les outils que j’ai moi-même développé.
Car, moi aussi, je suis tombée, et je me suis relevée… pour mieux retomber.
Je me suis écrasée, je me suis excusée, j’ai recommencé, j’ai mis en lumière, j’ai introspecté…
Et puis un jour, quelque chose en moi s’est fait entendre. Je me suis relevée, et cette fois, pour de bon. J’ai alors compris qu’il était temps pour moi de partager ma connaissance et mon expérience.
Ma mission ? Vous aider à booster votre énergie, libérer vos blocages et rayonner.
Et comme j’adore l’autonomie et l’indépendance, j’ai créé ce cahier d’exercices pour vous aider à développer votre confiance en vous, et trouver votre place, sans vous perdre en chemin ni y passer des mois ! Je fais le vœu qu’il vous apporte ce que vous êtes venus chercher.
Je vous souhaite tout le meilleur !
